首先，就是要减少锻炼强度。以她现在的身材，再这般强力的锻炼，可能皮肤就赶不上脂肪的消耗，到时候皮肤就会变得松弛。虽然她年轻，恢复能力强，但是她仍旧想让自己的身体保持在最好的一个状态。
减少了锻炼强度，相应的，就要更加减少食物的摄入，否则会很容易引起反弹，而且，所摄入的食物还要是纤维为主，淀粉能不吃就不吃。
于是周怀玉彻底成为了一个食草动物。
“姑娘，您整天就吃这些蔬菜鸡蛋的，能成吗？我瞧着你现在肤色都没有之前红润了。”小桃看到姑娘再次只吃生菜叶子后，忍不住关心道。
“没关系，减肥总要经过一段这样的时间的。”周怀玉也知道自己的面色没有之前的红润，相应的身体肯定也没有之前的好，但是这是没办法的，谁让她想快速地减肥成功呢，一些必要的牺牲还是不能没有的。
主仆两个人连着好几天都躲在小院子里不出去，这可急坏了照旧等在河边的安王世子赵璟。
第一天的时候他没有在意，因为周胖妞坚持了一个月了，真的很不容易，所以休息一天也是可以理解的。
第二天，赵璟看到周怀玉再次没有来，就开始冷哼。还道佩服周怀玉一个姑娘家有如此毅力呢，谁知道这么不经夸，这不，歇了一天就开始懒了，今天也不来了。
第三天依旧没有看到周胖妞儿之后，赵璟就彻底忍不住了，立刻派人去打听她在哪做什么？结果得到了周胖妞儿好好地在院子里吃生菜跳大神的汇报。
赵璟就来了兴趣，于是第四天，在那个时候没有等到周怀玉的到来之后，直接不顾寺里的规矩，从西禅院后门翻墙，躲在了周怀玉所在的小院隔壁空院中观察。
“小四，你说，周胖妞儿为啥每天只吃生菜叶子，难道吃这东西不长胖？可是她这种的，是无论吃什么都是胖的，哈哈！”
赵小四朝树上翻了一个白眼。
昨天主子爷派他来监视周姑娘，然后向他汇报，但是今天，主子爷就直接自己过来监视了，并且还把他给赶下了树。更过分的是，明明是主子爷要说周姑娘的坏话，他身为一个奴才，不跟着主子说是，难道还能说不是？
可是当他说了是之后，主子爷居然阴阳怪气地问他：“你是不是对周姑娘有意见？”
赵小四当即就要回答是，但是敏感地察觉到了主子的语气不对，然后想起了顺子哥教导他的话。“以后关于周姑娘的事情，你一定要把握好分寸，时刻谨慎做一个君子，不该看的，一点都不能看，哪怕是主子要求你监视都不要去看，更不要在主子面前说周姑娘的坏话，明白了吗？”
他当时就回答说不明白，但是却得到了顺子哥的一顿胖揍，然后就明白了。
反正照着做就对了嘛！
于是刚才他就回答说：“当然没有。”
然后，主子爷本已经落下来的表情，神奇的回暖了。
赵小四彻底在心中对顺子哥佩服的五体投地。于是此后，关于周姑娘的话题，赵小四只听，即使是附和也都是捡好听的话说，其他的一句不多说。
等到了午时，听不见那个院子里的动静之后，自家主子爷也从树上下来，两个人麻溜的翻墙离去，回到了自己的院子。
“爷，老主子来信，让您看看是否该下山了？”
赵璟一回到院子里，赵一就过来说了这一句话，令他大为惊奇：“京城里发生了什么事情吗，祖父居然主动让我提前下山，离七月不是还有半个月吗？”
祖父给他下的禁足令是到七月，期间不能下山，虽然，他已经偷跑了一次不说，还负了伤。但是不论祖父是真的不知道还是装作不知道，反正禁足令只到七月，也没有增加。但是在此之前，他可是想都没感想要减少的。
“郭家在北疆大捷，喜报传回来，郭世子要回京。”
“郭宏邺？”
“正是。”
赵璟一甩擦手的湿巾，溅起了几滴水。“郭宏邺小小年纪就有如此造化，看来郭家又要出一位人物，只是不知道会不会英年早逝？”嘴角已经是挂上了狠辣的笑容。
赵一抬起眼皮看了一眼自家少主子，再次垂目。
一开始他还不理解，为何每次从军中回来，老主子总会让少主子来寺里呆一段时间，但是随着世子的年纪越来越大，主张也越来越大之后，他总算明白了。
世子爷如今羽翼已经逐渐丰满，翅膀也变硬了，军中那杀伐气血很轻易的就能够影响他的性情。
没看到刚回来的那段时间，少主子看人的时候眼神如鹰，表情更是阴沉的滴水。但是现在，只要不提到这些糟心的事情，少主子的脸上几乎看不到冷厉，每天都是带着笑出去，带着笑回来。
看来卧佛寺就是灵验。
“这件事可说不准，郭家盼了几十年终于盼来了这一个能够带领家族再次走向辉煌的人物，自然是当做宝贝。”
“可是这世上谁能保证所有的人和事都万全无一呢？”
赵一点点头，知道自家主子已经在心中有了想法，不禁开始替这个郭宏邺惋惜。
他的确了解过这个郭家几辈人中才出来一个的人才，但是，这世道，既然有了少主子一个，那么就是绝对不允许另外一个与少主争辉的人出现。
赵璟打算明日下山，所以今日要去见一见周怀玉，就派悟空小和尚去请周怀玉来他的院子里见一次面。
悟空那小呆鹅不知道哪里得到了周怀玉的青眼，时常叫他过去说话解闷，还给他做许多好吃的。他有时候想要尝一尝，那臭小子还一副不舍的样子，让他气闷不已。
周怀玉在山上这一个多月的时间里，谁人不知道她得到了老和尚的赞赏，所以寺里的大大小小的和尚都对她颇为尊敬，真是让人无语至极。
但是他赵璟连老和尚的帐都不买，更何况周怀玉那个胖妞儿了！