朱管事的一席话，令罗拔多了几分警醒之意，但也没太过放在心上，毕竟只要不是那高峦亲自动手，自己还是能应付得来的。
这几天平静无波，罗拔一直沉迷于修炼之中，除了例行的事务，几乎不再外出。
经过这几天对于《小焚天诀》的潜心专研，罗拔已经将这部上古功法修炼到了第二层，威力大幅上升，对于“螺旋火丸”这一招式的操控也更为得心应手。一开始的时候，他凝聚出一枚螺旋火丸需要一刻钟的时间，而如今已经缩减到了半刻钟，虽然还是不能拿来实战，但总是一种进步。
火诀上的提升带来的是火焰威力的增强以及对于火焰更加精细的操控，使得螺旋火丸的威力更加强大，他现在将螺旋火丸的修炼放到了那个屋后山谷的水潭边，一招下去，整个水面都被炸了开来，蒸发出漫天的雾霭，场面蔚为壮观。
同样，火诀的提升也给炼丹带来了很大的便利，再加上得自于《灵宝丹经》的各种经验，罗拔的丹术水平蹭蹭蹭地往上直窜，炼制出来的培元丹以及神力伏虎丹药效都得到了大幅度的提升，有了质的蜕变。
罗拔每天一颗神力伏虎丹，然后坚持锻炼计划，他将背上的石头换成了重达千斤的铁胎盘，一路蛙跳着上山下山，直到筋疲力尽为止。他的肉体爆发力以及速度都有了长足的进步，锻炼完成之后，他就开始练那本《阿难拳》。
如同法修的心法与术法之别，以及剑修的心法与剑诀之别，体修同样有炼体之法与战斗法诀的差别，所谓炼体之法乃是体修之根本，讲究如何吸纳灵力入体，将自己的肉身打造得犹如金刚铁骨，甚至成就无上金身。
炼体之法万万千千，各种流派纷呈，如何打造肉体也是各不相同，因而也诞生了各种的金身，法身，玄身等等的修炼之法。可谓是千姿百态，无奇不有。
其中要数佛门的金身最为强大，一旦成就金身，则飞剑难伤，术法难侵，端的是厉害无比，在同阶修士之中难寻敌手。罗拔曾听说过，金刚寺最厉害的就是那“琉璃金身”的修炼之法，只是多年以来，已经不见有人修炼成功了。
而所谓的战斗法诀就是类似于罗拔这本《阿难拳》的功法，因为体修大多依靠自身肉体的力量，从而导致了多拳法，掌法，腿法以及身法之类的功法，而很少有武器的功法，毕竟体修的武器炼制困难，十分稀少，每一把几乎都是价格昂贵。体修的武器追求坚固锋利，所使用的材料有严格的限制，所以才会导致一个体修为了一把称手的武器往往要倾家荡产的情况。
这本《阿难拳》传自金刚寺，质量自然不错。一共分为五式，分别为“阿难陀印”、“擒龙式”、“开天式”、“嗔怒修罗”以及“罗汉之怒”。罗拔怀疑，这根本就是一部残缺功法，完整的肯定不止这五式。他有些后悔，早知道这是一本残缺功法，那时候就应该杀价杀得更厉害一点，一百块晶石足够了。
察觉到自己多花了五十块的冤枉钱，罗拔顿时闷闷不乐，将那个黑心的老板咒骂了无数遍。他本来以为自己占了便宜，却没想到还是被痛宰了一顿，这才是最令他不爽的地方。
罗拔先练的是“阿难陀印”这一式，玉简上配了一张图，画的是人体所有的经脉，上面标注了各种箭头，代表着灵力的运行方式，旁边还有口诀。要使出这一式印法，须得先将灵气按照那图上的标志运行，然后配合口诀手印，一举将体内的灵力宣泄爆发出来。
经脉罗拔倒是认识，毕竟修炼《太华心诀》也是差不多这般将灵力运遍全身经脉，捣鼓了半天，才搞清楚了这里面的各种标志。
接着他就尝试按照图上的标志来运行灵力，身体渐渐就产生了一股水流一般的灵力潮，随着运遍全身，这股力量越来越澎湃，在他经脉之中快似奔马一般地驰行，同时他念动口诀，双手掐出一个奇特的印法，向着前方猛地一推。
但是预料之中的场面并没有出现，体内那股汹涌澎湃的力量竟然忽然间哑火了，在罗拔掐出印法的时候消失无踪。罗拔一下子郁闷了，这就像是关键时刻忽然放了个臭屁，令人尴尬无比。
怎么会这样呢？
罗拔研究了一下那张图，以为是自己灵力运行的时候出错了，但是试了好几遍，还是闷声不响，一点动静也没有发出来。一连几天的修炼都是这般毫无反应，使得罗拔都有些怀疑这功法是不是假冒伪劣产品，或者是拓印这玉简的混蛋把这图给弄错了。
要是有人从旁看自己一遍又一遍地掐着印法，一次又一次地往前一推，就像是要发出什么威力强大的招式来似的，但事实上却连个屁也放不出来，那定会以为自己发疯了，是个十足的傻子。
我靠！这怎么整啊！该不会真是假冒伪劣产品吧？要真是的话，老子就去把那黑店给拆了！
没人可以请教，罗拔只得自己研究，后来他发觉这种情况可能与自己对于灵力的控制力有关，要想将体内的灵力通过印法爆发出来，必须得掌握好一个度，与口诀印法相呼应。至于那个度是怎样的，罗拔现在还是毫无头绪。
为了增强自己对于体力灵力的感应与控制，罗拔将练功的地方放到了水潭中，在那无边的水底，自己的感官会被放大到极限，有利于对于自身灵力的掌控。
吃过鲛人丹之后，他赤裸着上身，窜入水中，静静悬浮在澄澈的清水中。
一动不动。初时跃入水面的喧嚣过后，一切都安静了下来，仿佛能够感受到周边水的呼吸之声。
罗拔又开始按照着图上的箭头所示来运行灵力，逐渐的，一股细小的水流凝成，在经脉之中涓涓而淌，罗拔竭力控制着这条水流轻缓地朝着前方流去，缓缓壮大。
慢慢地，慢慢地，不知道过了多久。在这寂静的水底，自己能感受到体内每一个微弱的变化。这是一种非常奇异的感觉，令罗拔乐在其中。似乎感觉到自己融入到了这片水中，成为了其中的一份子。
心如明镜，无尘无埃。
蓦然间，一阵奇异的感觉掠过脑海，他猛然一颤，意识到了什么，双手一合，猛掐印法，接着朝上方一顶。
体内平缓的灵力刹那间激荡了起来，随着一股无形力量的牵引，通过结印的双手涌出体外。
一只巨大的手掌虚影自结印的指尖浮现，朝着水潭上方击去。
水底忽然激荡了起来，强烈的噪声涌入了耳畔。一时间，什么也听不清了。
在罗拔的目光中，那只半人大小的手掌虚影直直朝着上方轰去，带着磅礴的力量，头顶上方所有的水流顿时逆势而上，化为一条水柱冲天而起。
头顶上的水流被抽空之后，旁边的水流挤压了过来，一下子将罗拔身形冲得东倒西歪。
罗拔松了口气，知道这“阿难陀印”终于是练出来了。