其实练习这些的确对身体有好处，但是也不至于夸张到神乎其神的程度。而且有些动作不成系统，练起来的效果还不如太极拳呢，练太极拳坚持十年以上的女人几乎很少有得妇科疾病和肾病的。
最夸张的是，姥姥把中功所谓的创派大师张洪宝的照片表了起来，挂在了墙上。本来不大的墙，挂了一幅大约二十寸的相框。中功全名中华养生益智功，那张照片就是张洪宝盘腿坐在莲花上，然后脑袋后面有一个金光闪闪的光圈。姥姥把这张照片作为张洪宝练成神功的证据。
姥姥买这张照片好像就要十几块钱。姥姥也不止一次地吐槽书籍和磁带太贵，可是为了自己的“健康”，她又不得不买。
后世的人都知道，这种照片叫ps。苏梦实也能做出来，她甚至还能给他装两个翅膀，让他跟上帝一起挂在十字架上。而姥姥买的这张照片的P图效果别说五毛，三毛钱都不值。
古往今来，西方的各种宗教，古代的君臣思想，男人的夫权思想……统治了人类几千年，甚至后来依然在影响着人们的思维和观念。
比如国内，后世哪怕女人自己的事业很成功，只要没有家庭就被认为不幸福，只有家庭幸福才是幸福。只有找到深爱自己的男人，无条件宠溺自己的男人，才是一个女人最大的成功。甚至还有《干得好不如嫁得好》这种书流行。
这种思想在后世也大行其道，女人努力工作、做事业的意义似乎也变成了为了给自己增加筹码，然后嫁一个霸道总裁一样的男人。
其实这正是古代“夫权”糟粕思想的残余。
男人娶一个比自己事业成功的女人还会被嘲笑，这也助长了男人的气焰，让女人不敢太强大，不敢太成功。否则，就会被整个社会所怜悯，被别人吐槽。而那些议论的最多的，压制女性事业成功最厉害的，反而是女性自己！比如“大妈们”“长舌妇们”，家庭妇女们。
因为这种人占社会的大多数，占女性的大多数，所以当她们看到有的女人一个人可以生活的潇洒快乐做出她们这辈子永远也做不成的事业，嫉妒无处发泄，就只能抨击她们的婚姻。
女人在一起讨论的是化妆品、服装、老公孩子；男人在一起讨论的更多是政治、经济。
男女已经平等了，可是绝大多数女人的格局一直围着灶台，一代一代……可悲可叹！