任淇跳下来后，就跟洛奈交换了一个目光。
她先去打个样，后面洛奈也能根据她的表现，调整自己的用力和呼吸。
任淇下去后，西斯点点头，赞赏道：“不错。”
随后把洛奈叫上来，说：“到你了。”
洛奈微微颔首，脚步轻松地走了上去。
她伸出手之后，单杠距离她的手大约二十厘米左右，她甚至不用跳，只是微微垫脚，就握住了栏杆。
之后她几乎没有停顿，按照任淇刚才做的，使自己的下巴越过横杆就算完成一个。
开始的一分钟，几乎察觉不到她喘气，只见她仿佛一个机器人一样，上上下下，每个动作都异常标准，每一次的上去、下来的角度，都与上一次一样。
而她维持这样的节奏，到达了六十个。
这时，时间已经过去了一分钟，她几乎是一秒一个，随后的三十秒里，她保持了大概1.5秒一个。
到了两分钟，她已经做了一百个。
虽然看着她，已经感觉到她开始微微吃力了，但从她的动作中，仍然觉得她还可以坚持一两分钟。
这下连西斯都忍不住张开了嘴。
就在西斯以为洛奈要做到极限的时候，她松开双手跳了下来。
然后微微换了一口气，看向西斯，道：“一百八十个，凑个整。”
西斯：“……”
一百八十个，已经是任淇的好几倍了。
地上的两个人已经看呆了，完全说不出话来。
西斯也不知道说什么，他看着洛奈只是稍稍紊乱的呼吸，说：“你平时体力练得不错。”
平时经常锻炼的任淇：“……”
她发誓，洛奈平时除了跟她去重力房的时候练过，平时除了睡觉，基本上不会锻炼。
这让她情何以堪？
洛奈也很谦虚，说：“这几天练了一下。”
任淇：“……”
好吧，或许就是有些人非常天赋异禀，不练的时候就比其他人强，练一练，直接就不得了了。
西斯满眼赞赏道：“你们今天是刚刚到四级房？”
洛奈点了点头。
西斯说：“刚到这里就有这样的效果，前面的房间对你们来说不是很容易？”
洛奈老实地点点头：“为了怕升级过快，身体负担过重，我们还是大概一天时间过一个房间。”
西斯没有意见，点点头道：“的确，在不清楚房间的重力身体是否吃得消的情况下，不宜操之过急。”
说着，他就看向坐在地上的两人，说：“看到了吗？人家是有这样的实力才敢到四级房来的，你们这么做，给自己的身体造成多大的损伤知道吗？要是你们的骨密度没办法达标，进来房间直接就骨折你们知道吗！”
他的语气有些凶狠，地上两人的身体都忍不住抖动了一下，然后忙不迭点头。
“知、知道了。”
西斯叉着腰：“那还不快出去！”
因为已经站不起来了，两个人只好爬着挪出去。
等爬到门口的地方，西斯又叫住了他们，说：“回去转告其他人，按照训练细则好好确认自己是否可以升房，别拿自己的身体开玩笑！”
“是！”两个人应了一声，忙不迭跑了。