伍文书屋 通过搜索各大小说站为您自动抓取各类小说的最快更新供您阅读!

背着背包,来到训练基地,球场边的圣诞树还没有收拾,半个月前的圣诞节气氛依然浓厚,但是假期已经结束了。

在更衣室换装备的时候,舒尔茨偷偷摸摸靠过来,“唐,告诉你一个好消息。”

“什么?”

“俱乐部健身房来了美女。”

“干嘛的?”

“听说是有氧教练。”

“有氧?”

舒尔茨说道:“据说是可以提高球员耐缺氧能力的一种训练,反正现在很流行的一些运动。”

“有多漂亮?”

舒尔茨伸手在自己胸前比划了几下,然后呵呵一笑。

“呵呵。”

“德国人吗?”

“据说不是,好像是葡萄牙人。”

“那待会训练之后去健身房看看。”

训练之后,这帮禽兽就像是打了鸡血一样,全部往健身房跑。

唐仁跟在大家后面,不能表现的那么急不可耐的样子,自己可是球星。

到了健身房,一个长发美女出现在面前,一头黑发就像瀑布一般,身材非常匀称,就像是电影明星一样。

“大家帮我个忙,每个人来领一张橡胶垫子。”

唐仁过去拿了一张垫子。

“大家好,我自我介绍一下,我叫克里斯汀,拥有德国和葡萄牙双重国籍,现在生活在科隆。”

“你好,我叫马提亚·舒尔茨。”

“他有女朋友了。”唐正龙抢先说道。

“哈哈哈。”

众人爆笑。

舒尔茨投来一个寒冷的眼神,耽误别人泡妞相当于夺妻之恨了。

克里斯汀也笑了,“我们今天来练习普拉提。”

“有人知道普拉提是什么吗?”

没人知道。

只有一个人说:“我女朋友好像说过,那东西不是女人练习的吗?”

克里斯汀笑了。

“当然不是,运动是不分男女的,普拉提由德国人约瑟夫·普拉提(JosephPilates)在二十世纪发展的体适能运动。”

大家听得云里雾里。

“简单说就是训练一个人对自己肌肉的控制能力,实现精神和身体的融合。”

有人提问,“那这个和瑜伽有什么不同?”

“好问题,非常不同,举个例子,我也踢足球,是在上学的时候,但我想我的水平和职业球员是差别很大的。”

“如果说瑜伽是校园足球的话,那么普拉提就是职业足球了。”

“普拉提的动作是很难的。”

克里斯汀看了看大家,笑道:“不相信吗?”

“那我来给大家演练一个。”

只见克里斯汀忽然之间来了一个倒立动作。

“哇。”

健身房里响起掌声。

“还有这个动作。”

只见克里斯汀展现出自己绝美的线条,看得大家喷火。

“教练,我们受不了了。”

“哈哈哈。”

“不要开玩笑。”克里斯汀笑道。

这帮球员跟着练习,当遇到一些动作对于柔韧性要求特别高的时候,很多人就挂了。

“这不可能。”

“教练,你来帮我。”

“马提亚,我看你是想吃教练的豆腐吧。”

“哈哈哈。”

“教练,你偏心啊,怎么只指导卢卡斯一个人啊。”

只见克里斯汀在帮着波多尔斯基端正姿态。

“因为卢卡斯红啊,女人都喜欢往他身上贴。”唐正龙贼笑道。

“原来如此。”

克里斯汀搞的很尴尬。

“唐,我罚你做一个超难的动作。”

“没问题,来吧,你在上面,还是我在上面。”

噗。

“混蛋。”

唐正龙一本正经道:“教练,你想到哪去了,我的意思是普拉提。”

克里斯汀气到在唐正龙身上踹了一脚,她早就听过科隆队内有个大嘴巴,但是没想到这人能口无遮拦到这种程度。

波多尔斯基笑道:“唐,礼貌一点。”

“嘿嘿。”

普拉提很多动作有点反人类,会把肌肉扭转到极限,就像拧毛巾一样,但是练完之后,整个人会觉得全身都松弛了。

“确实舒服。”舒尔茨笑道。

“长期坚持的话,可以减少受伤,保护你们的肌肉。”

此时唐正龙说道:“教练,你多少钱一次。”

……

大家短暂一愣,然后只听有人噗的一声笑出来。

“误会了,误会了,我的意思是教练你私人指导一次多少钱,我觉得挺舒服的,想私下雇你。”

克里斯汀汗,唐正龙就算是一次给一万欧元,她也不想教。

“你们要是想加练,可以来我的俱乐部,我有自己的普拉提工作室。”

“好,我去。”

“禽兽啊,你们。”唐正龙说道。

经过这一次,克里斯汀算是明白了,足球运动员可真不是好东西。

*****

唐正龙在家里练习普拉提,卡亚开门进来,“唐,我们那边没有果汁了,我从你这边拿点。”

“对了,薯片也没有了,我也拿点。”

“咦,你家还有巧克力啊,我也拿点。”

“你干脆把我家搬走算了。”

“哈哈。”

“唐,你在练瑜伽啊。”

“不,这是普拉提,训练肌肉用的。”

卡亚看了一下,唐正龙练的挺不错的。

过了20分钟,艾丽娅气呼呼的过来,一推门就说,“卡亚,你怎么回事,我让你拿点果汁,你去了半个小时,是不是和唐在做……”

“是的,我们是在做……普拉提。”

卡亚一脸痛苦的样子,刚开始做的时候肌肉是会痛。

“艾丽娅一起吧,这应该可以健美的。”

“健美?”

这个年纪的女孩都爱美,于是三个人就一起做普拉提了,但是很快,唐正龙就感觉不对劲了。

“啊……”

“奥……”

“啊……”

“停!!!你们这样,我的邻居会报警的。”

“为什么?”

话音刚落,艾丽娅和卡亚自己就乐了。

“是不太好。”

“你们起码别叫啊。”

“但真的很痛。”

“第一次是的,但做完之后很舒服的。”

卡亚脸一红,为什么好好的一个有氧运动会……

艾丽娅恍然大悟,“我知道为什么会不对劲了,因为我们是和唐在一起,我们回自己家就没事了。”

唐正龙一听就感觉不好了,自己一个清清白白的人,你们自己来我的家的,凭什么诋毁我。

她们两个不仅走了,更过分的是还把唐正龙买的零食全给拿走了。

伍文书屋推荐阅读:精灵宝可梦之拂晓扶得起的阿斗天下安康镇国北凉王唐逗大唐:兕子是谁?系小公举吖!日月战旗公主啊!驸马他又双叒跑了!明末之我有系统逼妖为良:妖孽殿下来敲门穿越大明,吊打诸国大唐安史之乱我不想你乱我是范蠡密战桐城农门娇娘来种田天下局武道剑修林辰薛灵韵绑定自残系统:三国第一寿星诞生从我的团长开始抗日召唤百万大军,女帝给我削苹果重生之毒女很惹火签到大唐:开局造反当皇帝尘途雕弓落寒门枭士攻略女帝:太监最风流带着华夏权谋,横扫异世界开海大唐不良人荡宋北宋振兴攻略双穿门:人在诡异世界当压寨夫君穿越红楼的戏剧人生带着军需仓库穿越古代种田洛天心唐末:带领村民造反谋生三国:搞定蔡文姬:斩获霸王之力我是关陇老秦人别闹,我在异界古代打造未来城呢穿越者穿越了穿越者越穿,越难,越穿越皇陵守墓人三国:我有三千士兵,皆可斩将我老婆大宗师,这谁不躺平误惹绝情冷少大汉天子生在皇庭,家和万事兴某霍格沃茨的魔文教授三国:从拯救家族开始风起陇西花间一梦:历史名妓录讨逆
伍文书屋搜藏榜:官途权倾天下娘子有毒之夫君欲罢不能三国:朕乃大汉忠良董太师盛唐挽歌龙珠之牧神传说无敌六王爷大唐:爵位继承无望,只好当纨绔无敌三公子讨债宝宝,怪医娘亲锦绣阖欢大明公务员冷酷夫君好撩人红楼之旁支贵族全民领主:我的农民有点猛纨绔子弟变形记烈焱长歌大明:开局炮轰努尔哈赤邪王的倾城狂妻:鬼妃天下抗战之中国远征军开局送老婆,她是宰相千金皇叔,不可以混在大宋江湖的日子开局狙了个大佐大秦:有子扶苏穿越1630之崛起南美汉末一闲人我在虞朝有钞能力大唐再起日谍克星锦衣夜行盗墓太子妃【完结】师娘,我不想努力了金堤永固我是关陇老秦人国士无双:从皇后寝宫开始签到谢家有女最强医仙混都市世子黜龙南北朝打工皇帝天才萌宝神医娘亲萧然王爷要崩溃!娶个王妃是傻子!江户旅人红楼士从原始部落到清末秦时明月之人宗门徒醉红颜,倾王妃杀机较量清末小旗兵龙腾中华绝世极品兵王
伍文书屋最新小说:大秦:我说我不当宰相,扶苏非要封我为王!白话三侠五义我一个庶子,权倾天下很合理吧?穿越三国之黄巾天下重生清末之傲视列强!如何拯救德意志三国:布衣赵武征途记立渊传沉默的战神穿越之铁血捕快水浒:我武大郎,反了!大唐镇国公系统!我有召唤军火异能我都皇叔了,叫刘备声大哥怎么了三国之现代魂起飞,从1973年开始晋世传奇之雄霸天下鹰扬拜占庭又名重生之马其顿王朝大明英宗朱祁镇穿越后我还是戴黄盔穿黄袍时空乱叙汉吏红楼:最强锦衣卫,我只手遮天!极品五世子脱了官衣,你跟我一个山贼讲道理?我孔圣唯一子孙,你问我懂论语吗重生美好三国:人屠现世,请诸位赴死无双镇北王废柴趣妻红楼:王爷又双叒叕娶妻了开局一书生:从敬夜司狱开始我掌梁山,没宋江什么事了朱雄英现代留学十年,回归大明穿越贾琏之慢节奏生活手握百万铁骑,你说朕是反贼?开局救下刘邦,竟成为历史权臣?明末华商之南海边地公司什么?我一个科研人员成皇子了?穿越亮剑之抗日签到系统三国,我曹贼,爱江山更爱美人!明末之我若为王全族被贬,北荒粮满仓昏君啃树皮学名张好古明朝小匠:穿越江湖的逆袭之路大秦:天幕直播我争夺天下大明:治好病后,老朱求我去现代如何帮助女主在异世界建立势力?重生汉末,开局收刘宏为徒红颜劫:乱世情殇