伍文书屋 通过搜索各大小说站为您自动抓取各类小说的最快更新供您阅读!

于浩等人,现在已经深刻的领悟到了操练二个字的真正含义。

毒牙完全是一副不把他们培养成顶级特种兵,誓不罢休的架势,翻来覆去的折腾他们。

五公里的越野山地跑,距离在不断延长。

定好的每天各做二百个的素质训练,数量也在增加。

随后又加了许多他们都叫不出名堂的科目。

爬云梯,钻铁丝,跑步通过单边桥,双杠单杠,反正是变着花样的折腾他们。

绝对是让你七百二十度翻滚,不会只让你翻一个三百六十度的跟头轻松了事。

否则,谁也脱不掉他的咒骂。

“坚持不下来早点滚蛋,省的老子看着碍眼。”

他的那双永远半眯着的眼睛,像是雷达一般。

谁要是想偷奸耍滑,换来的是被他一脚踹在腚,然后训练量还会翻倍。

这让于浩他们叫苦不迭,头痛不已,但是没有一人滚蛋,反而训练的更加刻苦。

付出会有回报。

于浩他们惊讶的发现,在毒牙大哥的魔鬼训练之下,他们的体质和以前相,简直是云泥之别。

五公里的山地越野,现在能够很轻松的完成。

仰卧起坐,俯卧撑,蛙跳,也不像是以前那样,间要休息几次才能完成。

连徐志杰也挥动着自己的拳头,相当自信的说道:

“凭哥们现在的实力,算雷彪站在我面前,我也能一拳把他打到。”

当然,这引起了其他兄弟的嘲笑,夏刘强调侃他:

“我们现在是田径队,不是散打队,等毒牙大哥教我们格斗招式之后,你再吹牛不迟。”

徐志杰想想也是,每天除了跑步是各种身体素质训练,这明摆着是要把他们训练成马拉松运动员,和武术训练基本不搭边。

徐志杰颓丧的低下头,自言自语的悲哀道:

“也不知道大哥什么时候教我们实战格斗,再这样下去,我怕我坚持不住了。”

齐晖曾经劝说毒牙,让他因人施教,不要那么严厉。

毕竟于浩等人不是真正的特种兵。

但是毒牙却反驳道:

“身体才是革命的本钱,没有强壮的身体,昂扬的斗志,坚强的毅力,他们是有高深的格斗技巧,碰高手,也无济于事。”

“我是要先把他们的精气神提起来。”

毒牙冰冷着脸,信誓旦旦的说道。

齐晖想想也是。

一个团队只要精气神起来了,出成绩只是早晚的事。

万丈高楼平地起。

只有打好基础,于浩他们今后才有可能成为真正的高手,他也才能真正去实现心的蓝图。

“那你注意点,别让他们受伤。”

齐晖笑笑走开,任由毒牙去折磨那伙牲口。

毒牙从凤鸣村回来,站在走廊一声高喊:

“起床训练!”

于浩等人条件反射一样迅速起床。

看了一眼挂在墙的石英钟,心暗道,毒牙大哥是不是犯病了?

今天的训练时间以前整整提前了一个钟头。

这可倒好,搞的像是部队的紧急集合!

于浩甚至邪恶的想道,毒牙大哥可能是因为表现不好,犯了难言之隐,被泼辣的桃子嫂子从床头踢了下来。

否则不可能这么早来折腾他们。

但他也是仅仅恶意的脑补了一下,那个让他鸡血沸腾的画面而已,手脚下丝毫不敢怠慢。

毒牙对他们有个规定,每天起床洗漱并且到楼下集合的时间不能超过十五分钟。

无论是谁,每超过一分钟,加练一公里的越野跑。

麻利洗漱完毕,站成一溜纵队等着毒牙发号施令。

毒牙冷着脸说道:

“从今天开始,我们进行实战格斗训练,出发!”

说完率先跑了出去。

辛辛苦苦的训练了三个月,今天终于能够接触到实战训练了。

于浩等人顿时像是打了鸡血一般。

从一名江南省第一的纨绔。

从一个无人敢惹的省城小霸王。

从一个前呼后拥的大哥。

于浩下定决心,追随齐晖来到偏僻的东胜县城,来给齐晖当小弟,是为了实现自己心的那个强者之梦。

如今梦想更近了一步,这让这伙年轻人无兴奋。

往常五公里的越野跑,毒牙能够拉下他们一公里,但是今天竟然追了一个马头碰马尾。

毒牙满意的点点头,人的潜能像是一根弹簧,只有压得越狠,才能蹦的更高。

三个月的艰苦训练,他们的身体素质已经发生了翻天覆地的锐变,已经初步具备了接受实战演练的要求。

眼前的这帮年轻人,除了徐志杰的素质偏弱以外,包括于浩,其他人的底子都不错。

毒牙近乎蛮横的训练他们的目的,是要把他们培养成天空的雄鹰,大海的蛟龙。

只有把他们的韧性潜能,全部激发出来,大哥齐晖才能放开手脚,去带领兄弟们实现心的梦想。

毒牙觉得,他现在唯一能从这点,为大哥分担一点压力,所以格外用心。

等着今天规定的训练科目完成,毒牙吼道:

“原地休息十分钟。”

徐志杰按捺不住心的激动,腆着脸嘿嘿笑道:

“毒牙大哥,我们不累,不如现在开始。”

其他人也一脸迫切的看着毒牙,不约而同的点着头。

毒牙竟然笑了,几乎万年不变的脸带着笑意。

他很满意这伙牲口的激情,兴趣是最好的老师,只有大家下联动,共同努力,他才能把他们雕琢成一柄绝世利刃。

其实毒牙心,也在暗自为这帮小伙们点赞。

他的训练方式,几乎完全借鉴了组织的特种兵的作训方式,是普通部队的军人,都有可能吃不消。

但是没想到这些家伙们,却咬牙坚持了下来。

“夏柳强、大山、于浩,强子,还有你,你。”

毒牙晃了晃粗壮的脖子,发出嘎巴脆响,他点了六个武功最好的,说道:

“你们一同全力向我攻击。”

夏刘强等人顿时嗷嗷之叫。

这才是有仇的报仇,有冤的报冤。

纵然他们知道毒牙武功高强,但是经过了这三个月的训练,他们也不是以前的那种平常之辈。

六个人打一个,虽然说起来有点不大厚道,但这可是大哥自己的主意。

他们虽然明知不敌,但也想验证一下自己的进步。

只要能在毒牙大哥身狠狠的打一拳,也算是对大哥这三个月以来,对自己优待的最好回报。

本来自

:///html/book/39//index.html

伍文书屋推荐阅读:绝地求生之我的系统能升级度韶华稳健修仙,整个修仙界都是我家官道之正义之剑阮白慕少凌免费阅读无弹窗求生,从独占一颗星球开始大家都养宠兽,你让宠兽养你?大夏国九皇子夏天篮球之小钢炮大明与新罗马与无限神机我真的只是玩游戏不过剑道天赋强了些,非说我开挂疯了吧!你管天使叫兵种?武神毁灭系统深渊潜航:我能融合万物商如意宇文愆小说全文免费阅读完整版异界,开局获得超级强化全民求生:从零开始征服迷雾世界海岛求生,从每日情报开始金手指不够强,卡bug不就好了水猫开局怪谈剧本,我攻略恋爱脑反派诡海求生:从先用后付到源海终主小花仙之星之奇旅淘宝人生殷念元辛碎小说全文免费阅读无弹窗林默安幼鱼我的养成系女友免费阅读全文王者:开局暴揍桑安故加入花果山全家穿兽世,只有我被兽王掐腰狂宠!Nthove你是我的甜天使带着系统闯魔炮闪婚后疯批战少每天缠哄我生崽网游之傲视群雄诡卡神序诸神的万界游戏重生军嫂猛于虎我这么老实,怎么可能毁副本呢?重生好莱坞名媛我真的是个内线代练荣耀行火影:宇智波家的团宠大小姐穿越者公敌我的三战充满玄学大魔王的网游日常四合院:最强版本何雨柱李中有梦最新小说在人人缺寿命时,我寿命破亿?宗门白月光她不干了开局一个大天使暗区:觉醒时代
伍文书屋搜藏榜:天庭监狱系统称号无限融合,机制强才是真强!斗罗:开局获得亚瑟王万界邪尊后续艾伦育成日志[进击的巨人]开局成为沙盒模拟器创世神云鸾萧廷宴[综]名侦探守则绿茵逆转狂魔从骊珠入腹当龙王擂战校花别撩我,我只想打篮球!创世战尊[主网王]温暖的妹妹慕名寻来网游之无禁之刃直播捉鬼系统少侠不走寻常路全民大航海:我把船开上了海岛乡村超品农民网游之美女与铁匠护花之无限暧昧世界游戏,无限进化身为提督的我居然被舰娘绑架了?网游之倒行逆施符文之地在召唤御萝她拒绝封神闲时有空写一写官气斗罗之龙凤斗罗华夏少年闯西甲变身御姐:我被美女们包围了乔绾绾战景霆全文免费阅读正版狩魔领主白银上单,乱入职业御坂的主神猎杀之旅英雄联盟之风影我老婆是神级玩家阮白慕少凌免费阅读无弹窗游戏设计:我怎么摆烂成首富了?网游:掠夺天下黑麦威士忌新书影视世界从小舍得开始","copyright":"圣骑士的奶爸人生小花仙之星之奇旅我就是神级大佬有兽焉之完美精灵:从被新叶喵收留开始航行在家熬游修仙界开局一条黑皇
伍文书屋最新小说:全球游戏,变成Boss虐疯玩家对,我就是那个天下第一的老公武侠网游:比武穆念慈,黄蓉急了真实的光暗做游戏的女王无畏契约:这个入是桂啊!穿书:炮灰他要顶不住了神之舞我在航海世界当花瓶领主:黑暗之神墨净溪清灰狐1:日蚀穿越,但是开局被杀网游之将星魂拟真世界,我玩重甲从红楼开始的生活lol:我都拿冠军了,才来系统大圣我们一起再闹天宫全职高手之临海风云全面战争之覆清传说的旅者:卡bug的治愈术士骑砍:世界征途木筏求生:我手握签到系统碧蓝航线:指挥官日记沙巴克城主之路坏了!这下真成阴间策划了震惊!我设计的游戏,降临现实了盗墓笔记:非常随意同人文给领主来点玩家震撼原神:前世曝光女主都来追我啦!艾泽拉斯遇上坎特伯雷木星之眼海岛求生,开启简易模式航海求生:我的船是一座岛盗墓小哥的儿子不让他跟狗玩育婴宝典平凡神生祁同伟弃政从商,沙瑞金给我敬礼斩神:埋葬诸神,从破迷雾开始!身为提督的我居然被舰娘绑架了?感谢现役之万丈荣光关于我成为鸣人他哥这件事出狱后,我被疯批大佬强制爱了虚澜弹丸论破2之交织协奏曲师尊,先别毁灭世界!HP:我来自东方仙魔录:轮回之主以家人之名之贺子秋是我的崩坏,在崩坏的世界里成为奥特曼