伍文书屋 通过搜索各大小说站为您自动抓取各类小说的最快更新供您阅读!

篮球队的首次集训就落下了帷幕,队员们陆续离开体育馆,偌大的场馆渐渐变得空旷起来,不过许安却没能和大家一起走,被老傅单独留了下来。

“你要从运球开始练习。”

老傅让方大有他们把体育馆所有门窗都关起来,然后跟秦明搬了张椅子在场边坐了下来:”来,用你最快的速度把球运过半场,再运回来,方老师,你在旁边矫正一下他的姿势,秦老师你用手机记录一下。”

学生会的三女也离开了,齐悦其实心里挺想留下来的,但封闭集训还有很多事情需要她亲自联系,所以她没法呆在这。

临走前,她回头看了许安一眼,就看到许安小心翼翼的用无尘布擦拭着脚上那双新球鞋。

【这么舍不得啊?是只有一双球鞋怕穿坏吗?】

齐悦原本应该点开通讯录,去联系那些跟集训相关的人员的手指,却像是不受控制了一般,鬼使神差地就滑到了运动鞋品牌的官网页面。她自己都没反应过来,等看到页面上那些琳琅满目的球鞋时,才恍然惊觉自己的这个小举动。

【我这是......怎么了?】

齐悦懊恼的轻轻拍了拍自己脑袋,然后小跑着追上了孟畅畅她们的脚步。

而留在体育馆中的许安,则开始按照老傅的要求加练。

“接球的时候不要打响指!!”

“mUSIc你个头!哪来的音乐?!”

“你前面没有摄影机!不要往前看!往你要运的方向看!!”

体育馆内,回荡着方大有扯着嗓子几近崩溃的声音。

运完了球,老傅又要求许安折返跑冲刺。

【这是报复我上次在KtV里说他老牛吃嫩草吗?】

【可是我上次还来不及说,他跟师母就走了啊!】

许安气喘吁吁的跑完10次折返跑,老傅又让他在三分线的底角、两侧、顶端各投10球,没有”准确”技能包加持的他,投出去的球大多都像没头的苍蝇一样,乱飞一气,偏离篮筐老远,只靠运气进了两球。

这让老傅皱起了眉头。

上次比赛的时候,打到最后许安几乎是体力放尽,但他的三分依然稳得吓人,但现在怎么才折返跑个10次,他的命中率就低成这样了?

但老傅并没有多说什么,只是看了看拿着手机拍摄的方大有,方大有点了点头,表示都拍下来了。

“来,让你看看你的运球跟投篮姿势。”

老傅拿了个平板摆在许安面前,给许安看他惨不忍睹的运球跟投篮。

\"投篮可以用自己最舒服的姿势,但运球不行!!\"

“上次在看你们打比赛的时候其实我就发现了,你的基本动作很差,运球、传球、甚至护球的姿势都有很大的问题,这点在三打三的比赛中或许还没这么明显,但在全场40分钟的高强度比赛中,你的缺点就会被无限放大。”

“所以,接下来的半个月,除了全队的训练之外,你还要额外加练基本动作3小时,包括运球、传接球、护球这些,没问题吗?”

当然有问题!

谁会想加练这些无趣的东西啊,又不是樱木花道!!

而且人生还有这么多有趣的事,调戏调戏尹清雅、跟苏韵清斗斗嘴,或是跟齐悦聊聊骚,难道不香吗?为什么要把时间花在练球上??

【你有没有看过凌晨四点的魔都?】

【难道不能在床上躺着看吗?】

许安正想拒绝,又听老傅笑呵呵的道:”如果你不想练基本动作也行,但比赛时我不会放一个我不放心的球员上场,你自己衡量一下。”

许安:……

许安算是看出来了,老傅这小子浓眉大眼的,看起来整天笑呵呵,其实一肚子坏水,比赛不让他上场,那还打什么比赛?自己不是秃定了??

你小子!!

……

回到寝室,许安先去洗了个澡,然后四个饥肠辘辘的大男生就跑去后门的小吃街吃东西。

四人找个间牛肉饭店,点了满桌子菜,在等上菜的时候,许安看大家都在抱着手机忙。

许安偷偷的视奸老贺,发现他正在打tImI,不过他把麦给关了。

“奇怪,你不是王者32星了?怎么现在在打青铜局?”

老贺一脸镇定:”我正在练新号。”

“哇塞,你那个满皮肤的号不用了?”

“我这叫不忘初心,从头打起,让自己不忘记当初第一次玩tImI的那份感动。”

许安比了比大拇指,然后看了几分钟,看到那个钟馗连续出5次钩子都只能沟到空气,他忍不住按开了老贺手机上的麦:\"我帮你骂他!\"

\"哎哎哎!!\" 老贺想劝阻,但已经来不及了。

”那个钟馗,你家应该都是钓鱼佬吧?我看你钩子伸出去除了鱼之外什么都能钓上来,不然你别打tImI了,我知道有个游戏叫【黄金矿工】的很适合你玩,专门钓石头的。”

\"而且你玩钟馗真的挺适合的,钟馗有句台词很适合你:垃圾就应该呆在垃圾桶里\",哈哈哈!!\"

老贺急忙把麦给关了,然后拿着手机移到隔壁位置上去。

“啧,这种队友就该骂啊,还惯着他。”

觉得自己做了件好事的许安嘟嘟囔囔的又转头看向钱公子,钱公子正在看弯弯地区的棒球赛,不过他没看比赛内容,只是反反复复的拉进度条看拉拉队环节。

“这妹子好可爱,熊还大。”

“对,我们比赛的时候会有这么可爱又性感的拉拉队给我们助阵吗?”

许安拍拍钱公子的肩膀:”在我们这,可爱的熊不大,熊大的不可爱,爱与正义不能两全,明白吗?”

许安又转向大黄,就看到大黄正仔细的看一个网上的训练视频,那是号称莫兰特的训练师出的视频,主要是训练弹跳力跟协调性的。

许安一脸诧异:”大黄你怎么了?这么认真?”

大黄抬头看了许安一眼,没有说话,倒是钱公子接话了:”刚刚方老师说大黄的体测结果太差了,大黄有点不开心。”

许安拍了拍大黄的肩膀:”那你看错了教程,莫兰特那种腰力一般人学不了的,我推荐你一个视频,保证可以让你学了之后成为腰王,打球可以飞在空中,枪爱指谁就指谁,据说文斯.卡特就是看了这个人的视频后才会飞的。”

大黄大喜:”谁谁谁?”

“清水健。”

大黄脸一黑:\"艹!看那个有个屁用!\"

\"你就说你看完之后感觉飞不飞嘛。\"

“……”

这时饭菜上来了,大家暂时停止了讨论,开始吃饭。

“你们知道我们会到哪作封闭式训练吗?” 老贺问道。

\"不知道,说不定到国外去跟强队交手,打完之后我们就变成绝世强者,回来碾压一切不服。\"

老贺嫌弃的看了大黄一眼,然后转头看向许安:\"许总你说呢?\"

许安摇了摇头:”猜不到,不过我看电影,这种特训都会到气候比较热的地方,第一个是比较容易热身不怕受伤,第二个是热的地方大家会比较有动力。”

钱公子好奇地问:“哪部电影还讲运动特训?”

“东京热之【民宿的太太,这件事你也不想让你老公知道吧?】”

\"......\"

伍文书屋推荐阅读:妹妹装备白丝卡牌,我成了制卡师姑奶奶下山养崽,却全民轰动!爹地快来,巨星妈咪住隔壁逃婚地球当满级大佬翻车以后我的师父绝色倾城战神叶君临李子染最新恶魔校草吻上瘾:赖上拽丫头一战成婚:厉少,要抱抱穿越女尊之背锅列车求生:我知晓自己的运气女王嫁到:老公,太凶了田宠医娇:腹黑将军太会撩第一龙王开局辞职回家:老子不干了!又逢君咸鱼一家的穿书生活惊!皇上他有读心术帝妃凰图诸天:这样的分身老子有七个他携漫天星光而来无敌魔君混现代我一个精神病,不怕鬼很合理吧我们的电影时代每天被迫和大佬谈恋爱韩娱之魔女孝渊终极一班:我被裘球倒追了我的邻家空姐香江:王者崛起锦鲤农门崛起日常女王有毒超能小农夫新婚夜!她悔婚嫁给残疾死对头女配攒房记什么穿越高武,睡觉就能加点!天下任我逍遥游开局玩炸地球?诸天请勿颤抖!我的父亲武道熊师福晋每天都在搞事情南明第一狠人八零新婚夜:胖妞她美又辣官道至尊超级王者灵魂武者:我能赋予生命重生财阀,我缔造文娱帝国婚婚欲睡:总裁宠妻无度女主全都崩了,反派我不演了!韩娱之无期追缉女王她归来了销售勋章
伍文书屋搜藏榜:华娱之星世纪穿成农门小娇妻衍界篆你好,痞子老公!九王爷宠妻如命亲爱的等等我奶爸大导演夫人她梦醒获预知,顾总请小心竹外梅横一两枝人生巅峰,从救下区长女儿开始!香妻如玉他们是冠军重生回到1982开局捡了一野猪傻大阳,求求你,弄死我吧超级戒指(执笔划圆)浴血夜狼劈波斩浪港片只手遮天恋综:从结婚开始平原农场主文娱:从经纪人到国际巨星原力星空女总裁的贴身魔尊笑傲之西岳灵风反派的花式洗白史穿越之妃要当家漫威:从细胞概念提取开始农门团宠:权臣的福气包娇软可欺官场:从抓捕悍匪荣立一等功开始让你当兵戒网瘾,你内卷成兵王?夭寿啦!怎么友谊又变质了?大道魔医龙虎小天师都市之医手遮天美食:冰雪世界摆摊,全网求别走王爷是个软饭男婚然天成:豪门偷心少夫人全民觉醒:我,写轮眼!是垃圾?腹黑御姐太难缠,我该怎么摆脱她修仙从华娱开始叛逃王妃,冷王借个娃烂尾小说男主开局穿书:社恐的我在山里种田致富斗罗之攻略女神璀璨人生之造梦第一神豪在都市主人公叫龙小山沈月蓉的小说末世女的古代生活一胎二宝来报到我的直播女友
伍文书屋最新小说:全民:开局无敌,我组建亿万军团不存在的觉醒神选之征程王熊传奇蓝星武道,正太修仙重生:我死后的一年分手后,竟被高冷医生御姐爱上了御兽:软饭硬吃的我,一步登天三起三落娱乐圈记忆迷城斩恶树之瞳都市:白露要嫁给我做老婆神豪系统让我成了舔狗一副虚弱的样子,我强行融合职业抱歉,小道只谈钱,不谈感情!渔民:从打捞间谍装置开始我杀死了我的亲兄弟种田:他家好多奇怪东西老爹老妈通天代,我只管躺平就好夜来香,女人花叶立航与吴林的爱情传奇人生只要游戏里不死,现实中终将永生沙避从天而降的呆萌小狐妖年轻三十岁,处处碰壁虽然外表是御姐,但我真是男的啊不是哥们,种花种草也能杀人?赚钱太快,超速了!请出示神豪证作为路人反派的我,也要当邪神我见过很多神豪,他们都叫我神豪京城穿越之旅南锣鼓巷66号战神赘婿:黄海平重生后被灌入国医知识跟校花回家,她奶问我要老婆不要谍战小警察的逆袭走进荆棘幻梦从透视开始无敌加点都能成武神了,谁还苦练功法龙血投资:重生奇幻纪元逆流时光之界19年魔都开局十连抽德械加强团从长征开始:十军团的绝境血路神农架,我碰到一头巨兽人间无敌:从监狱开始崛起一耳光过后,美女总裁爱上我老婆是萝莉?没事,咱还是变态!我有神级捡漏系统让你做寻亲节目,你做等着我?神豪:钱都是大风刮来的诡道地下城