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林鹿在过了仗剑江湖的年少轻狂年纪之后,又蹉跎了些岁月,发现自己此生怕是连炼气中品境界都到不了,于是干脆彻底转文,进一步学习了几年文书,又在七绝宫图书馆、行政部门干了几年后,就请退了弟子身份,作为隅山派普通门人回到山腰城当差,最后一番奋斗,混到了这片街坊的一把手位置。

在街正位置上,又是经过了十来年的奋斗,终于算是完成了阶级跃升,在城中混得小有名气,把自己这一族从山脚城接了上来,原本的平屋院子也换成了现在这一套还得上气派的宅邸,面积要比项宅大上了三到四倍。

不但自己一大家子住起来绰绰有余,还专门有偏院招待逢年过节来串门的乡下亲戚。只不过现如今这处两进客院,完全被项天孝一行十人给占据了。

太阳刚刚升上地平线,捕快们已经开始在宅邸外街道骑楼上,拦截起在城中不守净空规矩,高来高去的武侠们……哨子、梆子、呼喝声响成一片。

西厢演武场上,项天孝五人完成了今日份的早操,纷纷收功。

一般来讲,本地人吐纳天地灵气都是以打坐冥想的方式进行,但冰墩墩提供的三部完整版心法里,都有提到其实修炼心法,并非需要绝对安静打坐,把周天运转配合相应的肢体动作招式其实效果会更好。

运动有利于炼气的核心原理,放在蓝星上,就跟小学生每天有早操要跳类似,公园里老头老太们打太极,一招一式动作本身就是一种养身方法,活动经脉气血,强身健体。

而在有修仙世界,人是活的,因此体内小周天也是活的,而外部灵气大周天也是运动流变着的,那么身体动起来,带动外面大势,又引动了体内能量趋势,只要方法得当,自然能提升炼气效率与效果。

修仙世界本地人是真有“经脉”这种能量传输管道,并且属于生物解剖学上“丹田系统”的一部分,在“打通任督二脉”般的物理激活后,大脑就可以有意识去接管这部分植物神经的控制权,相当于人脑除了肌肉外,体内又多了一可操控的“肉”,只不过其并不能如同肌肉般影响肢体,它只是个能量引导器官,配合大脑意识提供活动能量。

那么游离天地间的灵气转变成自身内力,这个过程具体是怎样实现的呢,跟心法在其中又起到怎么样的作用?

心法其实就是标准化了的经脉运转指令,跟“三步上篮”一样,经脉记忆一套“得分”流程,按步骤完成,灵气就能变成自己的内力、仙力。

一般的天地灵气吐纳心法,其中运气壮大手臂各处穴位、经脉的一式,本地人靠打坐来完成,就是靠心神控制“丹田能量系统”去引导内力。那是一种类似坐着,身体不动,靠大脑去命令手臂肌肉在内部挤动般的感觉。

而项天孝他们五个人按照《蓝星人修仙指南》上来做同样的一式,那就是扎马步,一拳甩出去,接着收拳,抱元守一,然后换一只手再以一个弧度甩出,如此完成手部周天,事半功倍。

身体其它部分周天运转炼气也是如此,就算是无法跟手臂一样灵活的躯干部位,也有相应的翻跟头、旋转跳跃、“摩擦摩擦魔鬼的步伐”等等对应的动作。

万界交易所出品的修仙指南,可是相当科学严谨的。

只不过虽然运动炼气很好,但一般人要么体能上无法耐久,要么无法一心二用,与其分心出错,不如一心一意冥想打坐,毕竟大多数弟子都只是普通人,从起步之初就能一心多用的天骄,亿万个弟子中没一个。

所以为了99%修炼者的安全考虑,所有功法秘籍、师父前辈都会要求弟子在修炼内力、仙力时必须安心静坐,这么一代代、一层层传下来,炼气时要静坐保持专注就被传成了金科玉律,毕竟修炼效果打折,也总好过走火入魔。

只不过冰墩墩正好是那个亿万人中的天骄,所以她手上的功法全是完整版的,就算不是,也都被她自己给修改优化了,然后就这么稀里糊涂地来到了项天孝、薇希丝、苛洛妃三人手上,妙妙按照其上的思路完成“本地化”后,就被他们给猛猛修炼了起来。

其实站在本地人视角来看,项天孝五人的天资、天赋,都只是普通人而已,还是那种“丹田损毁”不能修炼的普通人,但是他们身上有挂,于是作为“开了挂的不能修炼的普通人”,他们每天都呼哧哼哧地按照天骄冰墩墩的运动修炼模式,练着万界交易所出品的,适合蓝星宝宝体质的心法,完全没有觉得有什么不对……

反正他们的修仙经验都是来自小说,说不准现实里的真实冥想,心法修炼就是要运动着来的呢?

现在五人每天修炼完都是一身黏稠臭汗,但这汗液并不简单。

不说洗精伐髓,平时炼气精进时,所有生物都会从毛孔把“污物杂质”排出体外。而根据妙妙的鉴定,这些汗液中是包含线粒体细胞在内的各种生物质的。

身体能量化,大量只为内力循环服务的生物能细胞诞生,人体转入天地灵气大周天能量循环,自然会全面排挤掉原本低效的碳循环生物能量细胞。

按照修仙指南的修炼进度说明,人体能量体系更换过程,只能循序渐进,不能操之过急,身体得慢慢适应逐步接受新体系,否则贪多嚼不烂,吃多消化不良,按照本地人的说法就是“走火入魔,爆体而亡”……

一身常见短打劲装的戴莉芙,从场外树枝上取下毛巾擦汗,同时往身旁苛洛妃方向探头探脑:“嗅嗅——小天使,你好香啊。”

苛洛妃连忙一缩脖子,毛巾护住胸口往旁边闪开一步:“……别叫人家小天使……一身腐败烂泥味道,哪里香了……”

项天孝鬼头鬼脑凑过来,冲着姑娘们一番打量:“谁臭谁臭……哟,奥芙,你这才几天就又晒黑回去了啊。”

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