伍文书屋 通过搜索各大小说站为您自动抓取各类小说的最快更新供您阅读!

爱美之心人皆有之,苏季同样没有例外。

苏季摸了摸手机,他想要把那个女孩子拍下来。

倒不是他有多么喜欢对方,喜欢到想要拍下来永久保存的地步。

他的想法很单纯,那就是这么多年来第一次看到那么帅气的女孩子,想要拍下来分享给夏侯玥。

又是一个谈资。

你看,这个女孩子帅吧,肯定是你喜欢的类型,你的王子大人。

在苏季的心目中,男人要阳刚,男人长得太漂亮是娘娘腔,而娘娘腔是鄙视的对象,只有帅气的女孩子才是那种小说里的王子大人。

所以说啊,苏季恨不得敲自己脑袋,痛打年少的自己。你这家伙,不管再这么书荒也不能看夏侯玥推荐的那种玛丽苏言情小说、乙女漫画吧,导致现在脑子里面全部是大波浪长发公主和美型王子。

苏季考虑再三还是没有掏出手机,因为光是拍背影什么也看不出来,那么怎么才能拍得出正面……他还不想被人当成是变态。

而且人家可不是看起来帅气又飒爽就完了,那对胳膊和大腿充满了力量,尤其是眼神锐利,感觉没有什么东西可以逃过她的眼睛,妖魔鬼怪无所遁形。

如果不是他现在蜕变了,力量和耐力全部超越普通人,他相信对方完全可以轻轻松松撂倒他。

偷看是偷看,完全不耽误苏季自己的事情。他下定决心了,今天就从蝴蝶机夹胸开始,然后把这家健身房里的健身器械全部尝试一遍,搞清楚使用方法。学习了那么多健身知识,怎么能不上手试试看的。

苏季走到蝴蝶机旁边,首先调节座位高度,基本就是把座位调到最矮,接着配重片全部用上,不全部用上不带劲,接着坐在座位上开始夹胸。

他开始夹胸了,一上手就忘记蝴蝶机夹胸的要点。他夹胸的动作快,放的动作也快,这不是不对的行为,放的时候一定要慢才对。反正视频里是那么说的。

苏季也有些为难,就算配重片全部用上感觉还是没有什么压力,这种情况下还慢慢放有些折磨人。不仅如此,他要做得快才能感受到压力,才能发泄浑身无处释放的力气。

苏季不知道做了多少个蝴蝶机夹胸,突然发现那个帅气的女孩子走了过来。

女孩子看着呢,动作不要那么粗鲁,他有意放慢了动作,这时发现对方不是路过那么简单。她正站在蝴蝶机旁边,一边喝水一边看他做蝴蝶机夹胸。

苏季发现对方看着他,视线在他的手臂上停留,视线在他身后的蝴蝶机配重片上停留,表情明显愣了愣,张了张嘴又闭上,一副欲言又止的样子。

她是想要用蝴蝶机吗?

自己一直霸占着蝴蝶结,好像的确用得有些久。

没办法,一嗨就忘乎所以,只想着快点把身上没处发泄的力气都发泄出去。

想到这里,苏季放开蝴蝶机,说道:“你要用吗……你先用吧。”

“你还有几组?”帅气的女孩子问。

苏季现在已经知道了,普通人健身时一个器械会分成好几组做,往往是一组十个左右,每组中间休息一两分钟。他不分组的,也不想表现得异于常人,随口答道:“我做完了。”

“好的,谢谢。”帅气的女孩子说。

苏季走了,坐到高位下拉训练器座位上。

照例先调节座位高度,然后配重片最大。

他有点忘记高位下拉训练器的使用方法了,连忙掏出手机现场搜索。

苏季按照网上搜索出来的视频说的做——双脚踏稳,两个挡管和大腿保持贴近吻合,双手抓住上方把手,保持手、肘、肩和背成一条斜直线,收腹,身体略微向后倾,接着沉肩,小臂垂直向下,最后缓缓回收。

苏季做了十几个高位下拉,感觉这个比蝴蝶机夹胸稍微难点,然后准备再去试试别的器械,从高位下拉训练器离开,再看那个帅气的女孩子,她应该是做完了一组动作,站着休息、喝水中。

对方似乎在看他,反正在发现他望向她后,立刻挪开了视线。

苏季没有太在意,这种事情已经习以为常了,更有甚者经常遇到在自己发现对方在偷看后,对方干脆跑上来询问联系方式的事情。

夏侯玥提议他出门多戴口罩,从此类似的事情少了许多。

苏季又朝着肩部推举训练器去了。

与此同时,这一边。

曲莘感觉有点困扰。

她的工作最近忙完了,总算有假可以好好休息。

有时候忙习惯了,一旦闲下来就不知道做什么事情。就像是这次,好好睡一觉,看看电视,逗逗猫,遛遛狗,突然就不知道做点什么了。

健身房还没有开张就办了卡。最近那家健身房总算是开张了,左右无事不如过去转转好了。最近真的忙得连锻炼的时间都没有了。

有人从后面盯着她。

出于职业习惯,她对视线非常敏感。

借着健身房柱子上面的镜子看去。

那是刚来的客人。

长相是挺帅的,就是那个身板看起来实在太弱了。

话说就是因为这个原因,所以来这家健身房健身吧。

一个普通的健身房客人而已,随便他怎么看吧。

他在用蝴蝶机。

她准备用蝴蝶机了。

等等吧。

他怎么还在蝴蝶机上面坐着?

所以说。哪个健身房都少不了类似的人,只是休息,又或者抱着好玩的心态小重量始终霸占着什么器械,这个时候非要提醒对方一下。

走过去看看。

他在做蝴蝶机夹胸……动作完全不对。

你这样很容易受伤的。

提醒一下比较好吧。

等等。

你把蝴蝶机的配重片全部用上了?

然后你的动作看起来毫无压力。抿抿嘴就算了,连牙都没有。

明明看起来那么弱,为什么拉得起那么大重量。

总之,这不是有人霸占蝴蝶机休息,也不是好玩,是强者在健身。

就算你是强者……你夹胸的动作有问题。

不不不。

肯定是配重片出问题了。

走了吗?

不调整配重片,我试试强度……完全拉不动。

拉得起那么大重量的人,不可能连蝴蝶机夹胸这种动作都不懂吧。

还是说自己练了那么多年,全部练错了。

再看看那个人。

他跑去高位下拉训练器了,配重片还是全部用上,动作是哪哪都不对。

到底怎么回事,没理由那么厉害的人什么都不会,她不会更有可能吧。

曲莘做蝴蝶机夹胸的动作扭曲变形了。

她不会了。

/134//.html

伍文书屋推荐阅读:姑奶奶下山养崽,却全民轰动!爹地快来,巨星妈咪住隔壁逃婚地球当满级大佬翻车以后我的师父绝色倾城战神叶君临李子染最新恶魔校草吻上瘾:赖上拽丫头穿越女尊之背锅坠机?系统安排进化蟑螂人!列车求生:我知晓自己的运气重生2010,我苟成了世界首富你找你的男闺蜜,我走你哭啥?他从硝烟处走来女王嫁到:老公,太凶了遗失主宰田宠医娇:腹黑将军太会撩第一龙王我给女神消费,系统百倍返现绝美总裁的贴身兵王让你去打工,你在厂里当渣男?开局辞职回家:老子不干了!又逢君都市修仙:我穿越到了五千年后咸鱼一家的穿书生活惊!皇上他有读心术核污水入侵?开启海上长城计划虎年,我竟然重生成了一头虎王帝妃凰图离家后,七个女神姐姐求我回去重生2015从妖股开始肆意人生神医下山诸天:这样的分身老子有七个盛世收藏称霸歌坛,从一首素颜开始时间穿越来到你走过的道路让你拿起法律武器不是让你拿法器他携漫天星光而来两界穿越,我在大明娶妻纳妾我一个精神病,不怕鬼很合理吧我们的电影时代每天被迫和大佬谈恋爱一战成婚:厉少,要抱抱都市超级战神你个游戏设计师,天天警局备案?韩娱之魔女孝渊我的邻家空姐香江:王者崛起超级男神系统神速升级锦鲤农门崛起日常都破产了,谁还在乎征信啊
伍文书屋搜藏榜:华娱之星世纪穿成农门小娇妻衍界篆你好,痞子老公!九王爷宠妻如命亲爱的等等我奶爸大导演夫人她梦醒获预知,顾总请小心竹外梅横一两枝人生巅峰,从救下区长女儿开始!香妻如玉他们是冠军重生回到1982开局捡了一野猪傻大阳,求求你,弄死我吧超级戒指(执笔划圆)浴血夜狼劈波斩浪港片只手遮天恋综:从结婚开始平原农场主文娱:从经纪人到国际巨星原力星空女总裁的贴身魔尊笑傲之西岳灵风反派的花式洗白史穿越之妃要当家漫威:从细胞概念提取开始农门团宠:权臣的福气包娇软可欺官场:从抓捕悍匪荣立一等功开始让你当兵戒网瘾,你内卷成兵王?夭寿啦!怎么友谊又变质了?大道魔医龙虎小天师都市之医手遮天美食:冰雪世界摆摊,全网求别走王爷是个软饭男婚然天成:豪门偷心少夫人全民觉醒:我,写轮眼!是垃圾?腹黑御姐太难缠,我该怎么摆脱她修仙从华娱开始叛逃王妃,冷王借个娃烂尾小说男主开局穿书:社恐的我在山里种田致富斗罗之攻略女神璀璨人生之造梦第一神豪在都市天崩开局?农家小厨娘养家福满仓主人公叫龙小山沈月蓉的小说末世女的古代生活一胎二宝来报到
伍文书屋最新小说:抱紧美女书记的大腿,我青云直上趁兄弟憨萌,忽悠她做老婆解散你提的,我成天王你哭什么?重生后,我继承了世界五百强都市嚣张狂少归来泡个总裁当老婆潜伏东京之暗刃割喉修仙:我是美女眼中的香饽饽道北风云高武:别人修行我加点,氪服一切失落文明实验室武道才刚兴盛,你就成武道至尊了谁规定真少爷就必须受委屈的?黑道往事:从劳改犯到黑道传奇!升官有术:读心术手下百万红脖子?那朕也想争一争穿成癌症老头,还好我有遗愿清单郁病少女远离我!我不是心理医生睡醒后我在修仙世界大三学霸却跑去当雇佣兵霸道千金爱上街头混混拜托,我真不是渣男啊重生当导演:开场横扫戛纳电影节最强榜一大哥,全网主播的神女教授阿姨,我才大一,补药哇!冰之官阶高炮放平,诡的眼神都变清澈了觉醒下水道职业,但校花不离不弃修仙十年,下山即无敌序号:2051时间凝练异能在都市二游史记:我曾遭受三度背叛赛博仙人会梦见量子大道吗?六子的一生仙修之官场的崛起之路江湖之暗夜逃脱唐飞战神重生1979:深山打猎养家娶老婆模特女友刚分手,我享受肆意人生出狱后我被村花截胡了边城往事,从死囚到混世枭雄第四监牢霸王专业户,娱乐圈战力天花板穿越1961:分家后,我盖房屯粮肉满仓!村花只有F级异能的我被迫炼化万物武技自动修炼,我速通高武我的1977,从看穿一切开始狂龙下山,美女总裁倒追我野村桃花朵朵开天眼邪医