伍文书屋 通过搜索各大小说站为您自动抓取各类小说的最快更新供您阅读!

最近有人说在360网站看书,我很无语,在此声明一下:除了创世和qq书城,其他都属盗版,请支持正版,谢谢大家。

半个小时后,罗铮醒来,没事人一般,让大家暗自松了口气的同时也充满了好奇,但能进国刃特战大队的,谁没点秘密?都不打听,纷纷散开,罗铮休息了一会儿,感觉身体恢复了许多,看到蓝雪担忧的眼神,安慰的说道:“没事的。”

“嗯,我理解你,练吧,我陪你。”蓝雪目光真诚的说道。

接下来的日子里,罗铮给自己制定的训练计划很残酷,以极限为准,什么是极限?就是生不如死,基地的军人每天早上有晨跑,20公斤5000米,罗铮给自己制定了30公斤,距离不限5000米,而是以急速奔跑到晕倒为止,根本不管晕倒后的事,吓的蓝雪每天都跟在后面看护。

早饭后,基地兵王正常训练为勾梯上下300回,穿越30米铁丝网300躺,罗铮同样加练,勾梯上下次数不限,在保证标准动作的前提下,以最快速度训练到晕倒为止,有家传呼吸之法,躺下休息半个小时左右又生龙活虎了。

蓝雪熟悉了罗铮的恢复能力后,干脆不管,就跟着旁边看着,晕倒了也不管,只提醒其他人不要碰,面对罗铮拼命三郎般训练,蓝雪又爱有疼,默默的支持着,为了确保万一,还拉着吴淼在旁边随时急救。

午饭前,罗铮必须坚持两个小时的体能训练,训练方式很科学,健身房30公斤哑铃举300个,累了休息一会儿再举,当成任务来完成,完成哑铃后拉力器300下,臂力棒300下,做完这一切后,才允许自己吃午饭。

午饭后,休息半个小时,罗铮会在抗暴晒形体训练,也就是平举狙击枪,枪口用绳子吊一块砖头,一动不动晒三个小时,正常军人训练位两小时已经算极限了,四点后进行战斗狙击训练,在快速奔跑中狙击目标,五点倒功训练,就是往后高高跃起1。5米以上,用背重重的砸向水泥地,锤炼自己的硬气功。

这还不算完,晚饭后,继续负重30公斤跑到脱力,晚上还有全副武装泅渡训练,不论距离,以脱力为准,这种玩命的训练方式惊动了基地所有人,也吓坏了武进,武进单独找蓝雪谈话后,得知罗铮可能是受了刺激,没有反对,叮嘱蓝雪和吴淼看紧点,有问题随时汇报。

极限训练两周后,罗铮又增加了一项,夜空跳伞,直升机带上万米高空,往大海里跳,训练自己的勇气和判断力,这种训练方式也刺激了鬼手、雪豹和山雕等人,都是军人,一个小队的,凭什么自己休息?也加入了训练之中。

一个月后,大家的精气神发生了天翻地覆的变化,无论速度、力量还是体能,都有了一定的提升,这个提升让罗铮有了些安慰,但很清楚,这点进步还远远不够,打算继续坚持下去,没有任务的话,坚持半年再说。

只是,一个电话打乱了罗铮的训练计划,家里来电,有个混混老缠着小妹,没有做出格的事,警察不好办,但严重影响了小妹的正常生活,罗铮接到电话顿时就怒了,找武大队长请假,被蓝雪拉住。

一个混混而已,怎么可能不顾警察的劝住纠缠小妹,这里面一定有蹊跷,蓝雪马上让鬼手给桂芳电话,桂芳是鬼手的亲妹妹,和小妹一个学校,肯定知道些内情,电话很快打通,问明情况后,鬼手脸色顿时就变了,告诉罗铮,对方不是普通的混混,是京城四大黑恶势力之一,后面有黑手,而这个黑手有可能是宋家,罗铮更怒了,虽然说是有可能,但罗铮隐隐感觉就是针对自己来的。

“我陪你去。”蓝雪马上想到可能是宋家在搞鬼,找不到罗铮,就对罗铮的家人下手,这些人太可恶,虽然手段目前来看还算温和,但也不可饶恕。

“我也去。”鬼手等人得知是小妹被人欺负,顿时同仇敌忾了,大家已经将小妹当成了自己的亲妹子,亲妹子被人欺负,哪有当看客的道理。

大家一起找到武进的办公室,将情况说明,武进沉思片刻就批了一周的假,手下家属被欺负,这还了得?武进也是个护犊子的主,等蓝雪等人离开后,马上给李老打了电话,以防事情闹大后收不了场。

蓝雪等人换上便服,驾驶直升机腾空而去,两个小时后,大家来到京城某军事基地,亮出中南海警卫团的证件,机场安排专车送大家来到了市内,京城大学附近,罗铮家人的住所。

敲开门,罗铮看到父母满脸愁容,整个人都憔悴了许多,内心大怒,脸上却不动声色的喊道:“爸妈,我回来了,小妹呢?”

罗虎夫妇见罗铮回来,身后还跟着一干好友,都认识,仿佛一下子找到了主心骨,慌乱的心稍定,罗虎示意大家坐下后,让罗母去烧水泡茶,一边说道:“以往这个点都已经回家了,也不知道怎么回事,今天怎么这么晚都没回。”

“呃?”罗铮一听,心咯噔一下,看了鬼手一眼。

鬼手会意的掏出了手机,拨通了自己小妹电话,等接通后马上问道:“是我,小妹有没有跟你在一起?”

电话来传来惊吓声,一个女声慌乱的喊道:“哥,被人堵车里了,快找人来救我。”鬼手脸色一寒,正要问在什么位置,电话很快传来沙沙声响。

鬼手马上意识到出事了,丢给罗铮和蓝雪一个隐蔽的眼神,大家出生入死,已经有一种默契了,暗自点头,罗铮内心涌出滔天怒火,脸上却不动声色的对父母说道:“爸,妈,我去接小妹回家,你们稍等,别急,一切有我。”

“小心点。”罗虎打了一辈子猎,耳力极强,已经听到了鬼手电话里的呼救声,但没有多问,相信罗铮能处理好。

大家出来房间,搭乘电梯下来,一个个脸色凝重,都不说话,出了电梯,来到小区门口,蓝雪马上摸出了手机,拨通了小妹的电话号码,等接通后马上说道:“以最快的速度查到小妹的位置,要快。”( )

伍文书屋推荐阅读:精灵宝可梦之拂晓历史追光者扶得起的阿斗穿越隋唐:我李元霸要称帝弑兄杀父,我登上大位战神再生之兵不血刃武道剑修林辰薛灵韵北宋群英录奥特格斗传说曹操请登基,皇帝我不当了我的餐馆通古代穿唐记:太子的逆风翻盘颜值太高!人在古代成魅魔了!陛下快跑吧,三皇子进京了从特种兵开始的神级背包三等世子妃靖康之耻?天命神棍为大宋续国运重生武大郎:最强帝王系统异世年令营魂回东汉大明败家子,家父平江伯宋士我在大唐斩妖邪听劝后,我造反成千古一帝尘雾中的特工从屯田开始从落魄书生到一品富商考上状元后,我的太子身份曝光了清梦醒三国:我真不想争霸陶李恋:宫廷异闻录逍遥侯大明:捡到朱雄英,调教成恶霸开局发老婆,乱世收留万千美人东汉末年烽火路梦回晚唐之横扫天下布局天下:我是幕后黑手!综武之大明帝国和别人不一样的穿越穿越后我成了鱼玄机的老师我在古代当土匪三国之刘辩再造大汉从废物少爷到领主战神大秦:治粟内史的狂想宏图穿越水浒收好汉谁懂啊,绝美老婆求我快纳妾天下安康赛克斯帝国楚韵水浒:什么靖康?不存在的
伍文书屋搜藏榜:官途权倾天下娘子有毒之夫君欲罢不能三国:朕乃大汉忠良董太师盛唐挽歌龙珠之牧神传说无敌六王爷大唐:爵位继承无望,只好当纨绔无敌三公子讨债宝宝,怪医娘亲锦绣阖欢大明公务员冷酷夫君好撩人红楼之旁支贵族全民领主:我的农民有点猛纨绔子弟变形记烈焱长歌大明:开局炮轰努尔哈赤邪王的倾城狂妻:鬼妃天下抗战之中国远征军开局送老婆,她是宰相千金皇叔,不可以混在大宋江湖的日子开局狙了个大佐大秦:有子扶苏重生辞官:祝她和白月光锁死穿越1630之崛起南美天幕出现:皇帝怒喊欺天啦!汉末一闲人我在虞朝有钞能力败家世子:怎么一不小心成皇帝了大唐再起日谍克星锦衣夜行盗墓太子妃【完结】师娘,我不想努力了金堤永固我是关陇老秦人国士无双:从皇后寝宫开始签到谢家有女最强医仙混都市世子黜龙南北朝打工皇帝天才萌宝神医娘亲萧然王爷要崩溃!娶个王妃是傻子!江户旅人红楼士从原始部落到清末秦时明月之人宗门徒醉红颜,倾王妃杀机较量
伍文书屋最新小说:明末争雄穿越皇朝:如履薄冰不是我的风格让你治理北疆,没让你一统世界看透领导内心的龌龊,三国职场术熟读三国,我为季汉延续三百年大明唯一仙:我是朱元璋老祖宗!刚穿越没了爹能科举不清末:大洋铁舰明中祖:朱慈烺山河纪行只求道心通透汉末袁尚:揽尽江山与美人大唐:对马吹个口哨咋被抓天牢重生明朝,我居然是国姓爷穿越晚清当皇帝统一全球大明:我,李善长,辞官不干了钱钱钱钱钱!这个崇祯太有钱!红楼:贾琮崛起日月旗插遍世界开局七品县令,为民请命能爆奖励乱世情谋女穿男美貌帝王爱养鱼清末:新秩序二周目阿斗,开局给刘备念出师表民间谚语故事大全三国:校长别怂,全校扛你上皇位水浒超凶凶败家世子:怎么一不小心成皇帝了大秦:从扶苏狱友到帝师穿越汉末:从黄巾什长开始逆袭天青之道法自然大唐:我都成刺史了,系统才激活水浒风起独龙岗陛下莫慌,臣弟无敌了再兴大汉四百年穿越三国,每日签到横推世界季凤文牧师二大楚第一逍遥王人在古代,随身有座现代都市嫡子无双我是混世魔王程咬金阉刀行重生边疆小兵,开局召唤丧尸军团生死轮回两千年我和宰相刘罗锅楚汉墨影开局破北莽,我能召唤华夏英烈秦末:打猎养家,我替汉高祖斩白蛇千秋岁,我在古代搞基建征途英魂