“好了，不多说了，现在就直接分组吧，大家注意听好了，我开始叫名字了，叫到谁去哪个组就去哪个组”。
首先他把两个队长分一下，罗特塔你当A组组长吧，巴尔卡塞就当b组组长，接下来门将，卡拉奇a组，科克b组。
杜兰A组，卡瓦略b组，范比腾b组，格罗索A组，卡拉泽b组，麦孔A组。
塞纳，德科，阿隆索A组，马努，郑志，杜达b组。
巴斯图尔克A组，达里奥b组，
瓦尔德斯，迪纳塔莱A组，卢卡·托尼，克洛泽b组，还有德罗巴和瓦尔德你们就作为机动人员吧。
两个小组的人都按照4312的阵型在球场上一一拉开，咱们先来一个简单的三十分钟大场地对抗塞，看看大家各自对技战术的的理解如何？
“这样，我先打个电话给佩德罗，让他安排两个人拿两台录像机过来，一会把我们的比赛录制下来，我们可以用来复盘，讲解，你们觉得怎样”？
教练团队的其他人都点了点头，觉得可行，是个好主意，陈宇马上就拿出手机给佩德罗打起电话来。
这样吧，我先给大家把阵容安排一下，先来A组的，大家都注意听一下，两队的技战术是一样的，我就不说两次了：
“门将位置和后卫线上好像都不必安排，你们都知道自己的位置了，我还是给你们把各自的具体位置分一下吧。
左后卫:格罗索，右后卫：麦孔，中后卫：罗特塔和杜兰。
我对后防线的要求就是，你们要根据场上的形势把防线前移或者后撤，跟着前场一起移动，注意保持阵型的完整性。
两个边后卫在进攻的时候积极的前插参与进攻，在防守的时候要快速的回到自己的位置。
中后卫则是一上抢一拖后，形成落差，而不是采用平行站位来进行防守，门将要跟随
中场，德科在中间吧，塞纳和阿隆索你们分别在德科的两边。
等会比赛开始后你们可以任意换位，你们三谁在中间谁在左右你们自行安排，或者根据场上形势调整都可以，我不限制你们，主要的你们要找到合适自己的位置。
其中塞纳你要充分发挥你体能好，拦截力强的有点，注意抢断，拦截对方的人和球。
而德科你也要充分的发挥你短传出色，合理的组织球队的进攻方向，同时也要发挥你防守上面的特点。
阿隆索你要充分发挥你长传转移的特点，在比赛中大范围的调动球队的进攻方向。
我知道你们三人都有一脚远射的功夫，在进攻的时候要找机会前插，进行远射，只是在进攻的时候你们三人要协调好，谁前插谁拖后，谁进攻谁防守。
不能三人一窝蜂的都前插参与到进攻中去了，而没人在进行防守拦截的工作，导致球队在防守上的失误，被对方抓到机会打反击。
所以，你们在训练和比赛中要多流，多沟通，尽快的培养出默契来。
前腰前锋你们都知道自己的位置了吧，巴斯图尔克和两个前锋都点了点头。
在进攻的时候，巴斯图尔克的位置最灵活，你可以带球突破，接球，传球，转移，组织进攻，或者干脆带球前插，可传球，可射门，根据场上的形势自行决定。
而两个前锋也一样，你们可以回撤接球，接应，做墙，拉开宽度，拉扯防线，为后插上的队友制造机会。
当然了，你们最主要的任务还是进球，至于具体怎么进行，你们也根据场上形势自行决断，只要把球给我弄进对方的球门里就行。
安排好A组后，陈宇开始安排起b组的阵容来，他说道：b组门将和后卫线你们也大体知道自己的位置了，我再给你们具体的分配一下。
左后卫:卡拉泽，右后卫:巴尔卡塞，中后卫:卡瓦略和范比腾。
接下来是中场和前腰，席尔瓦你担任前腰吧，中场的话郑志在中间，马努右边，剩下的左边位置是杜达的了，前锋不用安排了。
我对你们三个中场的要求和对德科他们三人的一样，谁进攻谁防守谁拖后你们自己分配，一会你们先沟通一下。
最后，陈宇强调了一下，就是在比赛中大家不要做哑巴，踢哑巴球，只光顾着自己。
而是要大家彼此之间大声的呼喊提醒队友进行跑位，接球，传球，防守等任务，大家都是为了球队，所以，被呼喊，提醒的球员心里不要有任何想法。
在陈宇给球员们分完组后，两个俱乐部的工作人员一人扛着一台摄影机来到了训练场，陈宇让他们两人分别球场的两端找个高处负责拍摄。
陈宇要求他们要把自己所在的半场的图像都拍摄进去，不用管图像的清晰度，只要能把所有场上球员拍摄进去就行。
oK，咱们现在开始吧，陈宇看了看自己的教练团队问了一句，你们谁来当一下裁判，按照比赛中的标准来吹，咱们看看大家的表现如何。
只见曼努埃尔·利略和文图拉两人都走了出来，看来两人都想当主裁判，陈宇看了一眼两人说道：“文图拉你当主裁判吧，马利略你在场边帮忙观察球员们的表现”。
说完陈宇对文图拉点了点头，文图拉口中的哨子一响，比赛开始。
陈宇他们场边的四人一人手里拿着一个笔记本开始记录着大家在球场上的表现，每个人记录的内容都不一样。
陈宇记录的是大家的大局观，跑位，传球，防守意识和到位率，马利略记录的内容和陈宇的差不多。
而穆伦斯汀记录的单纯就是球员的进攻表现，有组织，传球，带球，射门，等等。
莫尼兹记录的则恰恰和穆伦斯汀的相反，他记录的则是球员们的防守，站位，卡位，落位，拦截，出脚，抢断，解危等等。
很快，三十分钟的比赛结束，陈宇他们教练组有点意犹未尽的感觉，场上的球员们也感觉好像没有尽兴。
这三十分钟的训练赛速度很快，比平时正常比赛的速度快了许多，比赛结束，球员们都有点疲惫的感觉，全身大汗淋漓。
陈宇把大家都召集起来，先是看了大家一眼，然后说道:“这样吧，我看大家好像都还没有过瘾，要不咱们休息十五分钟后再进行下半场如何，同样是三十分钟的下半场”。
教练团队的都点了点头，大家开始整理手中的笔记，球员们则大声的叫好，然后各自到场边喝水。
陈宇他们四人则快速的整理好手中的笔记，马上来到球员中间，提醒，指点了一下上半场比赛中大家出现的一些问题。
十五分钟时间一过，下半场比赛继续进行，经过中场的休息，教练组提醒了一些问题后，下半场果然改善了许多。
只是不少球员都有一些以前踢球养成的习惯，比如拿球后习惯性的带上两步，比如要把球拿在脚下才去观察场上的情况，寻找传球点和传球路线。
等下半场的比赛结束，陈宇他们教练组又现场就开始点评起来，把大家刚才的比赛中出现的问题一一的给大家指点出来，让大家在后面的训练中注意改正。
陈宇开口对大家说道：今后咱们会经常进行这样的分组对抗训练，大家下去后要多想一下自己在比赛中出现的问题。
和我们教练组给你们的提醒和改进方案，相互之间多多沟通，交流一下心得。
这时候上午的训练也结束了，陈宇让大家先去洗澡，然后吃午饭，午休，下午的训练按照正常的时间继续进行。
不过，在训练之前，陈宇要求大家先去战术室，他要对上午分组对抗的录像进行复盘。
他和教练组会把上午大家分组对抗中出现的问题结合录像给大家再讲解一遍，加深大家的印象，在以后的训练中好加以改进。